Nápoje

Může miminko čaj?

Ne

Čaj a káva nejsou pro miminka ani malé děti vhodné. Snižují vstřebávání železa a slazený čaj kazí zuby.

Proč

  • Čaj a káva nejsou vhodné pro miminka ani malé děti. Pokud se přidá cukr, způsobuje zubní kaz. 1
  • Čaj a káva snižují vstřebávání železa z jídla, hlavně když se pijí k jídlu. 2

Jak na to

  • K jídlu nabízejte vodu z otevřeného hrnečku.

Podrobněji

Kofein se pro miminka ani malé děti nehodí. 5 Vstřebávání železa z rostlinných potravin podle EFSA zhoršují mimo jiné polyfenoly. 4 Horké nápoje navíc mohou dítě opařit. 5

Od 6 měsíců nabízejte miminku k jídlu pár doušků vody z hrnečku. Otevřený hrneček nebo hrneček bez ventilu je lepší pro zuby a dítě se z něj naučí upíjet. 1 Plně kojené miminko vodu nepotřebuje, dokud nezačne jíst příkrmy. Pro miminka od 6 měsíců není potřeba pitnou vodu převařovat. 1

Zdroje

  1. NHS: Drinks and cups for babies and young children
  2. NHS 111 Wales: Drinks for babies (čaj a železo, rýžové nápoje, šťávy)
  3. NHS Start for Life: Food and drinks to avoid
  4. EFSA 2015: Dietary reference values for iron
  5. NHS Start for Life: Food and drinks to avoid

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Další otázky: nápoje

Džus a ovocná šťávaRaději až po roceDětský čaj a fenyklový čajNe, stačí vodaLimonáda a sladké nápojeNeMinerální vodaJen s málo sodíku

Všechny otázky