Nápoje

Může miminko džus?

PozdějiDo roka ho miminko nepotřebuje

Miminko džus nepotřebuje. NHS ho do roka nedoporučuje. Pokud ho dáte, ředěný a jen k jídlu.

Proč

  • Ovocné šťávy a smoothie do 12 měsíců raději nedávejte. Pokud ano, ředěné 1 díl šťávy na 10 dílů vody, k jídlu a z otevřeného hrnečku. 1
  • Ovocné šťávy a slazené nápoje se mají v příkrmovém období vynechat. 2

Jak na to

  • Dítěti nabízejte k jídlu vodu z hrnečku.
  • Ovoce dávejte celé, ne jako šťávu.

Podrobněji

Miminka do 12 měsíců džus ani smoothie nepotřebují. 5 Pokud ho dáte, podávejte ho jen k jídlu, ne mezi jídly, sníží se tím riziko zubního kazu. 5 Od 5 let může dítě pít neředěný džus, nejvýš jednu sklenici, asi 150 ml denně, k jídlu. 5

Ovocné nápoje, sirupy a ochucená mléka obsahují cukr a kazí zuby i zředěné. 5 Ovoce samotné je v pořádku. 6

Co nabídnout místo toho

PomerančPozor na úpravuJablkoVysoké rizikoMandarinkaPozor na úpravu

Zdroje

  1. NHS Start for Life: Food and drinks to avoid
  2. ESPGHAN 2017: Complementary feeding, position paper
  3. NHS: Drinks and cups for babies and young children
  4. NHS: Drinks and cups for babies and young children
  5. NHS: Drinks and cups for babies and young children
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children

Další otázky: nápoje

Dětský čaj a fenyklový čajNe, stačí vodaČerný a ovocný čajNeLimonáda a sladké nápojeNeMinerální vodaJen s málo sodíku

Všechny otázky