Plán alergenů
Přehled devíti vybraných skupin potravinových alergenů. Zaznamenejte podání a sledujte pravidelné zařazování potravin, které dítě snáší. Nejde o diagnostický test ani úplný seznam všech alergenů.
Začněte vejcem nebo arašídy.
Při jednom jídle zavádějte jen jeden nový alergen. Pokud jej dítě snáší, nabízejte jej dál přibližně každý týden v bezpečně upravené podobě.
Alergeny jeden po druhém
1Vejce
Natvrdo uvařené, rozmačkané nebo na měsíčky. Návod
Zatím nezavedeno
2Arašídy
Jemné arašídové máslo rozmíchané v kaši. Návod
Zatím nezavedeno
3Mléko
Bílý jogurt nebo trocha mléka v kaši. Návod
Zatím nezavedeno
4Pšenice (lepek)
Těstoviny, krupice nebo opečené pečivo. Návod
Zatím nezavedeno
5Ryby
Upečený losos nebo treska na vločky. Návod
Zatím nezavedeno
6Sezam
Tahini rozmíchané v jogurtu nebo kaši. Návod
Zatím nezavedeno
7Sója
Tofu na hranolky nebo rozmačkané. Návod
Zatím nezavedeno
8Ořechy
Jemně mleté do kaše, každý druh zvlášť. Návod
Zatím nezavedeno
9Korýši
Uvařené krevety jemně nasekané. Návod
Zatím nezavedeno
Jak plán funguje
- Dnes jsme dali zaznamená podání. Poprvé to znamená zavedení alergenu.
- Přibližně po týdnu bez zaznamenaného podání zobrazí plán připomínku k pravidelnému zařazování. Není to povinný interval ani léčebný plán.
- Podezření na reakci pouze zaznamená vaše pozorování, neurčuje diagnózu. Před dalším podáním podezřelé potraviny konzultujte pediatra. Závažné příznaky vyžadují okamžitou pomoc.
- U dítěte s ekzémem, potvrzenou alergií nebo jinými potížemi postup domluvte s lékařem.
- Záznamy zůstávají jen ve vašem prohlížeči. Na jiném telefonu je neuvidíte.
Jak alergeny podávat a jak poznat reakci, najdete v průvodci Jak zavádět alergeny. Při potížích s dýcháním volejte 155.
Zdroje
- NHS: Food allergies in babies and young children
- ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
- ESPGHAN 2017: Complementary feeding, position paper
- Szajewska H, Shamir R, Auricchio R a kol.: Early diet and the risk of coeliac disease. An update 2024 position paper by the ESPGHAN special interest group on coeliac disease. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2024;79(2):438-445