Mléčné výrobky
Bílý jogurt pro miminko
Bílý plnotučný jogurt je dobrý zdroj vápníku a bílkovin a zároveň způsob, jak zavést mléčnou bílkovinu. Vybírejte jogurt bez cukru a příchutí.
Jak připravit jogurt podle věku
Kaše na lžičce
Hustý bílý jogurt na předem naplněné lžičce, kterou dítě drží samo. Nebo jako dip na proužky zeleniny.
Kaše na lžičce
Jogurt s rozmačkaným ovocem, jako součást kaší a omáček.
Jako zbytek rodiny
Jogurt bez cukru se sekaným ovocem.
Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Bílý jogurt najdete v přehledu Mléčné výrobky pro miminko. Jak alergeny zavádět, popisuje průvodce Jak zavádět alergeny.
Krmení lžičkou
Bílý jogurt je hotový příkrm. Smíchejte ho s ovocným pyré.
Na co si dát pozor
- Ovocné a dětské jogurty často obsahují hodně cukru. Kupujte bílý a ovoce přidejte sami.
- Vybírejte plnotučný, dítě potřebuje tuk.
- Při podezření na alergii na bílkovinu kravského mléka se poraďte s lékařem.
Recept
Jogurt s pečenou hruškou
Suroviny
- 4 lžíce bílého jogurtu
- 1/2 pečené hrušky
Postup
Hrušku rozmačkejte a vmíchejte do jogurtu.
Časté otázky
Od kdy jogurt miminku?
Bílý jogurt můžete dávat od začátku příkrmů.
Jaký jogurt pro miminko?
Bílý, plnotučný, bez cukru a příchutí. Řecký jogurt je hustší a dobře drží na lžičce.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Food allergies in babies and young children
- ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.
Recepty s touto potravinou
Bílý jogurt najdete mezi tipy na vyzkoušení v průvodci Příkrmy v 7 měsících.