Pečivo a sladké

Může miminko zmrzlinu?

PozdějiPo roce a jen výjimečně

Zmrzlina obsahuje přidaný cukr. Domácí zmrzlina navíc často obsahuje syrová vejce.

Proč

  • Děti do 24 měsíců se mají vyhýbat přidaným cukrům. 1
  • Domácí zmrzlina se syrovými vejci je riziko salmonely. NHS ji povoluje jen z vajec se značkou britského programu Lion, ta se u nás neprodávají. 2

Jak na to

  • V létě nabídněte zmražené ovoce rozmixované s bílým jogurtem.
  • Recept na mangové jogurtové nanuky najdete v receptech.

Podrobněji

Sladké pochutiny kazí zuby a do jídla miminko cukr nepotřebuje. 3 Průvodce VFN uvádí přidaný cukr mezi tím, čemu se do 1 roku vyhnout, a nedostatečně tepelně zpracovaná vejce také. 4

Bílý plnotučný jogurt bez cukru je pro miminka dobrá volba, protože neobsahuje přidaný cukr. 5 Kostky ledu jsou pro malé děti riziko dušení. 3

Co nabídnout místo toho

MangoNízké rizikoBílý jogurtNízké rizikoAlergenBanánNízké riziko

Recepty, které se hodí

Svačina10 minMangovo-jogurtové nanuky

Zdroje

  1. CDC: Foods and drinks to avoid or limit (kojenci a batolata)
  2. NHS: Foods to avoid giving babies and young children
  3. NHS Start for Life: Food and drinks to avoid
  4. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  5. NHS Start for Life: What to feed your baby, around 6 months

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Další otázky: pečivo a sladké

RohlíkObčas kousekPiškotyVýjimečně, je v nich cukrPerníkNe do rokaČokoláda a kakaoNe do 2 letBonbóny a lízátkaNeGumoví medvídci a želéNeŽvýkačkaNePopcornNe do 5 letSlazené tvarohové a jogurtové dezertyRaději bílýKečupNe do rokaRýžové chlebíčkyRaději ne, nanejvýš občasMákNe pro kojence

Všechny otázky