Pečivo a sladké
Může miminko rohlík?
ObčasKousek, ne každý den
Rohlík miminku občas dát můžete, je ale pečený se solí. Miminko do roka má mít méně než 1 g soli denně, proto rohlík nemá být každodenní svačinou.
Proč
Jak na to
- Pro začátek je lepší proužek lehce opečeného toastu nebo domácí placička bez soli.
- Rohlík podávejte jako proužek, ne celé kolečko, a dítě při jídle vždy hlídejte.
- Pečivo střídejte s kaší, vločkami, rýží nebo těstovinami.
Podrobněji
Pečivo patří mezi škrobové potraviny vhodné pro miminka zhruba od 6 měsíců. 4 Miminka do 12 měsíců svačiny podle NHS nepotřebují, od 1 roku můžete zařadit 2 zdravé svačiny. 5 Víc na stránce Snídaně a svačiny pro miminko.
Čísla z etikety
- Tukový rohlík Pekárna Brod: 1,4 g soli na 100 g. Jeden rohlík (43 g) tedy obsahuje asi 0,6 g soli, víc než polovinu denního maxima pro dítě do 1 roku. 3
Příklad konkrétního výrobku podle etikety na Rohlik.cz, ověřeno 1. 11. 2026. Jiné značky se liší, vždy čtěte složení a výživové údaje na obalu.