Příkrmy po měsících
Příkrmy v 9 měsících
Kolem devátého měsíce se objevuje pinzetový úchop: dítě sbírá drobné kousky palcem a ukazováčkem. Jí třikrát denně a hodně se učí u společného stolu.
Jídel denně3
StrukturaMalé kousky jako hrášek
MlékoMéně často, stále důležité
PitíVoda z otevřeného hrnečku
Co je nového
- Pinzetový úchop: kousky velikosti hrášku
- Tři jídla denně, k tomu mléko
- Jemně nasekané maso a natrhané kousky
- Učení pít z otevřeného hrnečku
Vzorový jídelníček na den
- ránoKojení nebo láhev
- snídaněKaše s ovocem nebo vejce s pečivem
- obědRodinné jídlo bez soli
- odpoledneKojení nebo láhev
- večeřeTěstoviny se zeleninou nebo placičky
- před spanímKojení nebo láhev
Jen orientačně. Každé dítě má svůj rytmus.
Tento měsíc vyzkoušejte
Jak připravit všechny potraviny pro tento věk
Recepty s potravinami tohoto měsíce
Večeře20 minKuskusové kuličky se zeleninouOběd30 minZeleninové rizoto s hráškemSvačina10 minHráškovo-avokádový dipSvačina10 minMražené jogurtové kousky s borůvkami
Tipy
- Hroznové víno a cherry rajčata krájejte podélně na čtvrtiny.
- Nabízejte jídlo, ze kterého si dítě samo vybírá. Nenuťte.
- Pokud dítě ještě nesbírá kousky prsty, zůstaňte u větších hranolků déle.
Časté otázky
Co dát miminku v 9 měsících k večeři?
Třeba těstoviny se zeleninovou omáčkou, zeleninové placičky, vejce nebo kaši. Bez soli a cukru.
Kolik mléka v 9 měsících?
Mléko je stále důležité, ale s rostoucím množstvím jídla se pití mléka přirozeně snižuje. Kojte podle potřeby.