Příkrmy po měsících

Příkrmy v 11 měsících

V jedenáctém měsíci dítě jí většinu rodinných jídel. Rozdíl je hlavně v soli, velikosti kousků a v tom, že med a kravské mléko jako nápoj ještě čekají.

Jídel denně3 a 1 až 2 svačiny
StrukturaRodinné jídlo nakrájené
MlékoKojení nebo láhev 2 až 3krát denně
PitíVoda z hrnečku

Co je nového

  • Rodinné jídlo, porci pro dítě odeberte před solením
  • Dítě jí lžičkou čím dál šikovněji
  • Dvě svačiny podle chuti
  • Pravidelný režim jídla

Vzorový jídelníček na den

  • ránoKojení nebo láhev
  • snídaněVejce, pečivo, ovoce
  • svačinaOvoce nebo jogurt
  • obědRodinné jídlo
  • svačinaPečivo s pomazánkou
  • večeřeKaše nebo těstoviny
  • před spanímKojení nebo láhev

Jen orientačně. Každé dítě má svůj rytmus.

Tento měsíc vyzkoušejte

Jak připravit všechny potraviny pro tento věk

Recepty s potravinami tohoto měsíce

Všechny recepty na příkrmy

Tipy

  • Pro dítě odeberte porci dřív, než jídlo osolíte.
  • Nechte dítě jíst samo, i když to trvá déle.
  • Nesrovnávejte množství s jinými dětmi. Chuť k jídlu kolísá.

Časté otázky

Co nesmí miminko v 11 měsících?

Med, sůl, cukr, kravské mléko jako hlavní nápoj, celé ořechy a nepasterizované potraviny.

Kolik svačin v 11 měsících?

Jednu až dvě podle toho, jak dítě jí u hlavních jídel.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. MZ ČR: Doporučení k zavádění příkrmů u kojenců
  3. ESPGHAN 2017: Complementary feeding, position paper
  4. NHS Start for Life: Preparing food safely
  5. NHS: Food allergies in babies and young children

Předchozí10 měsícůDalší12 měsíců