Svačina

Pečená jablka se skořicí a jogurtem

25 minpříprava2 dospělí a dítěporceMlékoalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Jablka rozčtvrťte a vykrojte jádřince.
  2. Posypte skořicí a pečte při 180 °C asi 20 minut doměkka.
  3. Podávejte vlažná s jogurtem.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Měkké měsíčky jablka, které jdou rozmáčknout.

9+9 až 12 měsíců

Kousky pečeného jablka.

12+Od 12 měsíců

Jako pro rodiče.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko

Tip

Na pečení se hodí kyselejší jablka, po upečení jsou sladší. Skořice stačí špetka.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. Food Standards Agency: Early years choking hazards (děti do 5 let)

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

120 minSušené jablečné kroužky z trouby20 minDomácí ovocné pyré do kapsičky35 minDýňové muffiny se skořicí5 minDomácí ovocný jogurt