Ostatní
Konopná semínka pro miminko
Loupaná konopná semínka jsou měkká, mají ořechovou chuť a obsahují bílkoviny a omega 3. Pro konopná semínka platí v EU limit obsahu THC, proto kupujte jen semínka prodávaná jako potravina. Neloupaná semínka jsou tvrdá.
Jak připravit konopná semínka podle věku
Jemně mleté
Lžičku loupaných semínek vmíchejte do kaše nebo jogurtu.
Jako zbytek rodiny
Loupaná semínka posypaná na kaši, jogurt nebo pečivo s pomazánkou.
Jako zbytek rodiny
Posypaná na jogurt, kaši nebo pečivo s pomazánkou.
Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Konopná semínka najdete v přehledu Bylinky, koření, oleje a semínka pro miminko.
Krmení lžičkou
Loupaná semínka rozmixujte do kaše.
Na co si dát pozor
- Kupujte jen potravinářská loupaná semínka.
- Neloupaná semínka mají tvrdou slupku.
Recept
Jogurt s konopnými semínky a borůvkami
Suroviny
- 3 lžíce bílého jogurtu
- 1 lžička loupaných konopných semínek
- hrst rozmačkaných borůvek
Postup
Borůvky rozmačkejte vidličkou, aby praskly. Smíchejte je s jogurtem a vmíchejte loupaná semínka. Pro mladší děti semínka nejdřív rozmixujte s jogurtem.
Časté otázky
Od kdy konopná semínka miminku?
Loupaná od začátku příkrmů.
Obsahují konopná semínka THC?
Potravinářská semínka obsahují jen stopy, které podléhají limitům EU.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- Nařízení (EU) 2022/1393: limity THC v konopných semínkách
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.