Ostatní
Tymián pro miminko
Tymián je aromatická bylinka, která se hodí k masu, bramborám a luštěninám. Dodá jídlu chuť, takže sůl nechybí.
Jak připravit tymián podle věku
Jemně mleté
Špetku sušeného nebo nasekaného čerstvého tymiánu přidejte do zeleninové nebo masové kaše.
Jako zbytek rodiny
Tymián v kaších, omáčkách a polévkách.
Jako zbytek rodiny
Ochucujte jídlo pro všechny stejně a sůl přidávejte až dospělým na talíř.
Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Tymián najdete v přehledu Bylinky, koření, oleje a semínka pro miminko.
Krmení lžičkou
Špetku tymiánu povařte se zeleninou nebo masem.
Na co si dát pozor
- Tuhé větvičky před podáváním vyndejte.
- Tymiánové sirupy a čaje pro kojence nepoužívejte bez porady s lékařem.
Recept
Pečené brambory s tymiánem
Suroviny
- 3 brambory
- 1 lžíce olivového oleje
- tymián
Postup
Brambory nakrájejte na hranolky, pokapejte olejem, posypte tymiánem a pečte při 200 °C asi 30 minut doměkka.
Časté otázky
Od kdy tymián miminku?
Od začátku příkrmů, v malém množství jako dochucení.
Musím vyndat větvičky tymiánu?
Ano, dřevnaté větvičky jsou tuhé. Lístky v jídle nevadí.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.