Ostatní

Vanilka pro miminko

Pravá vanilka dodá kaši sladkou vůni bez cukru. Vanilkový cukr ale obsahuje hlavně cukr a vanilkový extrakt alkohol.

Od kdyOd začátku příkrmů
Riziko dušeníNízké riziko

Jak připravit vanilku podle věku

6měsíců

Jemně mleté

Semínka z vanilkového lusku vmíchejte do ovesné nebo rýžové kaše.

9měsíců

Jako zbytek rodiny

Vanilka v kaších a pečení.

12měsíců

Jako zbytek rodiny

V kaších a pečení místo vanilkového cukru.

Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Vanilka najdete v přehledu Bylinky, koření, oleje a semínka pro miminko.

Krmení lžičkou

Lusk povařte v mléce na kaši a pak ho vyndejte.

Na co si dát pozor

  • Vanilkový a vanilinový cukr je cukr. Do roka ho nepoužívejte.
  • Vanilkový extrakt obsahuje alkohol. V pečení se většinou odpaří, do studených jídel ho nepřidávejte.

Recept

Vanilková rýžová kaše

Suroviny

  • 3 lžíce rýže
  • 200 ml mléka
  • 1/4 vanilkového lusku
  • 1/2 banánu

Postup

Rýži vařte v mléce s vanilkovým luskem asi 25 minut doměkka. Lusk vyndejte a vmíchejte rozmačkaný banán.

Časté otázky

Od kdy vanilku miminku?

Pravou vanilku od začátku příkrmů.

Může miminko vanilkový cukr?

Do roka ne, je to cukr.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS Start for Life: Preparing food safely

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Další ostatní