Ostatní
Mletá paprika pro miminko
Sladká mletá paprika dodá guláši, čočce i bramborům barvu a chuť. Pro malé děti používejte jen sladkou, pálivou a uzenou raději vynechte.
Jak připravit mletou papriku podle věku
Jemně mleté
Špetka sladké papriky do masové nebo zeleninové kaše.
Jako zbytek rodiny
Sladká paprika v omáčkách a dušených jídlech.
Jako zbytek rodiny
Sladká paprika ano. Pálivou jen do porcí dospělých.
Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Mletá paprika najdete v přehledu Bylinky, koření, oleje a semínka pro miminko.
Krmení lžičkou
Špetku sladké papriky povařte s jídlem.
Na co si dát pozor
- Pálivou papriku a chilli malým dětem nedávejte.
- Kořenicí směsi s paprikou často obsahují sůl.
Recept
Jemný kuřecí paprikáš
Suroviny
- 2 kuřecí stehna bez kůže
- 1 cibule
- 1 lžička sladké papriky
- 3 lžíce zakysané smetany
Postup
Cibuli poduste, přidejte papriku a maso, podlijte vodou a duste 40 minut doměkka. Maso obraťte z kosti, natrhejte a vmíchejte smetanu.
Časté otázky
Od kdy mletou papriku miminku?
Sladkou od začátku příkrmů.
Může miminko pálivou papriku?
Ne. Pálivé koření může dráždit ústa a žaludek.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.