Maso, ryby, vejce a luštěniny

Para ořechy pro miminko

Para ořechy obsahují velké množství selenu. Stačí opravdu malé množství a není dobré je jíst denně. Pro miminko je umelte a dávejte jen občas.

Od kdyOd začátku příkrmů jemně mleté nebo jako máslo, celé až od 5 let

Riziko dušeníVysoké riziko

Alergen: Ořechy (para)

Jak připravit para ořechy podle věku

6měsíců

Jemně mleté

Lžičku ořechového másla bez soli a cukru rozmíchejte s trochou vody nebo vmíchejte ořechy umleté na prach do kaše a jogurtu.

9měsíců

Jemně mleté

V kaších, placičkách a pečení. Ořechové máslo v tenké vrstvě na proužku pečiva.

12měsíců

Jemně mleté

Celé, půlené a nahrubo sekané ořechy až od 5 let. Do té doby ořechové máslo nebo ořechová mouka.

Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.

Para ořechy najdete v přehledu Maso, ryby, vejce a luštěniny pro miminko. Jak alergeny zavádět, popisuje průvodce Jak zavádět alergeny. Jak předejít dušení a co dělat, když nastane, popisuje průvodce Dávení a dušení.

Lžičku jemně mletých ořechů vmíchejte do ovocné nebo ovesné kaše.

Celé, půlené ani nahrubo sekané ořechy nedávejte dětem do 5 let.
Obsahují hodně selenu. Dávejte je jen občas a v malém množství.
Každý druh ořechu zavádějte zvlášť, alergie bývá jen na některý.
Při těžkém ekzému nebo jiné potravinové alergii se před zavedením poraďte s lékařem.

Recept

Vločky uvařte v mléce s nastrouhaným jablkem a vmíchejte mletý ořech.

Od kdy para ořechy miminku?

Jemně mleté nebo jako máslo od začátku příkrmů. Celé až od 5 let.

Proč para ořechy jen občas?

Obsahují velké množství selenu. V malých dávkách je prospěšný, ve velkých může škodit.

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.