Snídaně

Banánové lívanečky

15 minpřípravaasi 12 kusůporceVejce, Lepekalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Banány rozmačkejte vidličkou a smíchejte s vejci a vločkami.
  2. Nechte 5 minut odpočinout, ať vločky nasáknou.
  3. Na nepřilnavé pánvi s kapkou oleje pečte malé lívanečky na mírném ohni z obou stran do propečení.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Lívaneček nakrájejte na proužky, dítě je drží v pěsti. Vnitřek musí být úplně propečený.

9+9 až 12 měsíců

Lívanečky nakrájené na malé čtverečky, dítě je sbírá prsty.

12+Od 12 měsíců

Celé lívanečky, k nim bílý jogurt a ovoce.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko

Tip

Hotové lívanečky můžete zamrazit a ráno jen ohřát.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children

Podobné recepty