Snídaně
Ovesné placičky s mrkví a jablkem
30 minpřípravaasi 15 kusůporceVejce, Lepekalergeny
Suroviny
- Ovesné vločky100 g
- Mrkev1 ks
- Jablko1 ks
- Vejce1 ks
- Skořicešpetka
Postup
- Mrkev a jablko jemně nastrouhejte.
- Smíchejte s vločkami, vejcem a skořicí a nechte 10 minut odpočinout.
- Tvarujte placičky, položte na plech s papírem a pečte při 180 °C asi 18 minut.
Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.
Jak podat miminku
6+6 až 9 měsíců
Placičky měkké, dítě je drží v pěsti.
9+9 až 12 měsíců
Placičky nalámané na kousky.
12+Od 12 měsíců
Placičky jako snídaně nebo svačina.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko
Tip
Vydrží 3 dny v krabičce.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Food allergies in babies and young children
- ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- Food Standards Agency: Early years choking hazards (děti do 5 let)
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.