Snídaně

Rýžový nákyp s jablky

50 minpříprava4 porceporceMléko, Vejcealergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Rýži vařte v mléce asi 20 minut doměkka a nechte trochu vychladnout.
  2. Vmíchejte žloutky, nastrouhaná jablka a skořici. Bílky ušlehejte a lehce vmíchejte.
  3. Přendejte do vymazané formy a pečte při 180 °C asi 25 minut, dokud vejce úplně nezatuhne.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Nákyp rozmačkejte s trochou mléka.

9+9 až 12 měsíců

Nákyp nakrájený na kostičky.

12+Od 12 měsíců

Nákyp jako pro rodiče, dospělí si mohou přisladit.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko

Tip

Hodí se i jako svačina, studený i teplý.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children
  7. Food Standards Agency: Early years choking hazards (děti do 5 let)

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

20 minPohankové lívance s jablkem30 minOvesné placičky s mrkví a jablkem25 minDýňové lívance10 minKrupicová kaše s meruňkami