Snídaně
Krupicová kaše s meruňkami
10 minpříprava2 dospělí a dítěporceMléko, Lepekalergeny
Suroviny
- Dětská krupice6 lžic
- Mléko500 ml
- Nesířené sušené meruňky6 ks
- Máslo1 lžička
Postup
- Meruňky zalijte horkou vodou na 15 minut a rozmixujte.
- Mléko přiveďte k varu a za stálého míchání vsypte krupici, vařte 4 minuty.
- Vmíchejte máslo a meruňkovou kaši.
Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.
Jak podat miminku
6+6 až 9 měsíců
Hladká kaše na lžičce.
9+9 až 12 měsíců
Hustá kaše, dítě ji nabírá i rukou.
12+Od 12 měsíců
Kaše jako pro rodiče, bez cukru a kakaa.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Další tipy: Kaše pro miminko
Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko
Tip
Meruňky kaši osladí místo cukru.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Food allergies in babies and young children
- ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.