Snídaně

Krupicová kaše s ovocem

10 minpříprava2 dospělí a dítěporceMléko, Lepekalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Mléko přiveďte k varu a za stálého míchání vsypte krupici.
  2. Vařte 3 až 5 minut do zhoustnutí.
  3. Vmíchejte rozmačkaný banán místo cukru, navrch dejte ovoce.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Hladká kaše s rozmačkanými malinami, na lžičce.

9+9 až 12 měsíců

Hustší kaše s kousky měkkého ovoce.

12+Od 12 měsíců

Kaše jako pro rodiče, bez cukru a kakaa.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Kaše pro miminko

Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko

Tip

Banán kaši osladí, cukr není potřeba ani pro dospělé.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

5 minHustá ovocná miska s tvarohem10 minKrupicová kaše s meruňkami25 minPalačinky bez cukru s tvarohem15 minBanánové lívanečky