Mléčné výrobky

Kravské mléko pro miminko

Kravské mléko nenahrazuje mateřské ani kojenecké mléko. V malém množství do kaše nebo omáčky ho můžete použít od začátku příkrmů, jako hlavní nápoj ale až po prvních narozeninách.

Od kdyV jídle od začátku příkrmů, jako nápoj od 12 měsíců
Riziko dušeníNízké riziko
Alergen: Mléko

Jak připravit kravské mléko podle věku

6měsíců

Kaše na lžičce

Jen jako součást jídla: trocha mléka do kaše, bramborové kaše nebo omáčky. Ne jako nápoj.

9měsíců

Kaše na lžičce

Stále jen v jídle. Hlavním mlékem zůstává mateřské nebo kojenecké.

12měsíců

Jako zbytek rodiny

Plnotučné kravské mléko můžete dávat jako nápoj z hrnečku, nejvýš zhruba půl litru denně.

Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Kravské mléko najdete v přehledu Mléčné výrobky pro miminko. Jak alergeny zavádět, popisuje průvodce Jak zavádět alergeny.

Krmení lžičkou

Mléko použijte k rozředění kaše nebo pyré.

Na co si dát pozor

  • Do roka nedávejte kravské mléko jako nápoj místo mateřského nebo kojeneckého.
  • Po roce nepřekračujte zhruba půl litru denně. Pití velkého množství mléka souvisí s nedostatkem železa, mléko ho má málo a dítě pak méně jí.
  • Nepasterizované mléko z farmy dětem nedávejte.

Recept

Krupicová kaše

Suroviny

  • 150 ml mléka
  • 1 lžíce dětské krupice
  • 1/2 banánu

Postup

Mléko přiveďte k varu, za stálého míchání vsypte krupici a vařte 3 minuty. Vmíchejte rozmačkaný banán místo cukru.

Časté otázky

Od kdy kravské mléko miminku?

Jako nápoj od 12 měsíců. V malém množství v jídle (kaše, omáčky) od začátku příkrmů.

Kolik mléka po roce?

Zhruba 300 až 500 ml denně. Víc není lepší, dítě by pak mělo menší chuť na jídlo bohaté na železo.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS Start for Life: Preparing food safely
  3. NHS: Food allergies in babies and young children
  4. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  5. SickKids AboutKidsHealth: nedostatek železa při nadměrném pití mléka
  6. NHS: Drinks and cups for babies and young children

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Recepty s touto potravinou

Snídaně15 minPohanková kaše se švestkamiSnídaně25 minVaječné muffiny se špenátemSnídaně25 minPalačinky bez cukru s tvarohemSnídaně10 minOvesná kaše s mangem a kokosemSnídaně15 minFrancouzský toast bez cukruSnídaně20 minPohankové lívance s jablkem

Kravské mléko najdete mezi tipy na vyzkoušení v průvodci Příkrmy ve 12 měsících.

Související otázky

Čokoláda a kakaoNe do 2 letOvesné, sójové a mandlové mlékoJako nápoj až od roka

Další mléčné výrobky

MascarponeNízké rizikoAlergenMásloNízké rizikoAlergenMozzarellaPozor na úpravuAlergenKozí mlékoNápoj od 12 mNízké rizikoAlergenKefírNízké rizikoAlergenHalloumiOd 12 mPozor na úpravuAlergen