Snídaně

Francouzský toast bez cukru

15 minpříprava2 dospělí a dítěporceVejce, Mléko, Lepekalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Vejce rozšlehejte s mlékem a skořicí.
  2. Plátky pečiva v směsi namočte z obou stran.
  3. Opečte na pánvi s kapkou másla z obou stran, dokud vejce nezatuhne.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Toast nakrájejte na proužky velké jako prst, borůvky rozmačkejte vedle.

9+9 až 12 měsíců

Toast na malé čtverečky a zmáčknuté borůvky.

12+Od 12 měsíců

Celý toast s ovocem a jogurtem.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko

Tip

Pečivo z předchozího dne nasaje vajíčko lépe než čerstvé. Toast musí být uvnitř propečený.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

20 minPohankové lívance s jablkem10 minAvokádový toast s míchaným vajíčkem25 minDýňové lívance30 minOvesné placičky s mrkví a jablkem