Mléčné výrobky
Máslo pro miminko
Kojenci potřebují tuk pro vývoj mozku. Lžička másla nebo oleje v zeleninové kaši dodá energii a pomůže vstřebat vitaminy.
Jak připravit máslo podle věku
Kaše na lžičce
Lžička másla vmíchaná do zeleninové nebo obilné kaše.
Jako zbytek rodiny
Máslo v kaších, na pečivu nebo k vaření.
Jako zbytek rodiny
Máslo v rodinných jídlech.
Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Máslo najdete v přehledu Mléčné výrobky pro miminko. Jak alergeny zavádět, popisuje průvodce Jak zavádět alergeny.
Krmení lžičkou
Do porce zeleninové kaše přidejte zhruba lžičku másla.
Na co si dát pozor
- Vybírejte máslo bez soli.
- Obsahuje mléčnou bílkovinu.
Recept
Zeleninová kaše s máslem
Suroviny
- 1 mrkev
- 1 brambor
- 1 lžička másla
Postup
Zeleninu uvařte doměkka, přidejte máslo a rozmixujte.
Časté otázky
Od kdy máslo miminku?
Od začátku příkrmů jako součást jídla.
Máslo, nebo olej?
Obojí. Střídejte máslo s řepkovým a olivovým olejem.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Food allergies in babies and young children
- ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
- NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.