Svačina

Cuketové muffiny bez cukru

35 minpřípravaasi 12 kusůporceVejce, Lepekalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Cuketu nastrouhejte a vymačkejte, banány rozmačkejte.
  2. Smíchejte s vejci, olejem, mletými vločkami a práškem do pečiva.
  3. Rozdělte do formiček a pečte při 180 °C asi 20 minut.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Muffin rozdělený na podélné proužky.

9+9 až 12 měsíců

Muffin na kousky.

12+Od 12 měsíců

Celý muffin.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko

Tip

Muffiny se dají zamrazit a vytáhnout ráno na svačinu.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

15 minBanánové lívanečky35 minDýňové muffiny se skořicí25 minMěkké ovesné kuličky s datlemi25 minSýrové tyčinky z listového těsta