Svačina
Měkké ovesné kuličky s datlemi
25 minpřípravaasi 15 kusůporceLepekalergeny
Suroviny
- Ovesné vločky (jemné)100 g
- Datle bez pecek6 ks
- Banán1 ks
- Strouhaný kokos2 lžíce
Postup
- Datle namočte do horké vody na 10 minut a rozmixujte s banánem.
- Smíchejte s vločkami a kokosem a tvarujte kuličky.
- Pečte při 170 °C asi 12 minut.
Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.
Jak podat miminku
6+6 až 9 měsíců
Kuličky rozmáčkněte na placičky, celé kuličky ne.
9+9 až 12 měsíců
Placičky nebo kuličky rozpůlené.
12+Od 12 měsíců
Kuličky jako svačina.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko
Tip
Kulatý tvar je pro malé děti rizikový. Pro miminka dělejte placičky.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Food allergies in babies and young children
- ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
- Food Standards Agency: Early years choking hazards (děti do 5 let)
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.