Svačina

Sýrové tyčinky z listového těsta

25 minpřípravaasi 16 kusůporceLepek, Mléko, Vejcealergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Těsto rozválejte, potřete vejcem a posypte sýrem.
  2. Nakrájejte na proužky a každý zakruťte.
  3. Pečte při 200 °C asi 12 minut do zlatova.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Pro nejmenší jsou křupavé. Raději nabídněte měkčí sýrový toast.

9+9 až 12 měsíců

Tyčinka do ruky, pod dohledem.

12+Od 12 měsíců

Tyčinky jako svačina.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko

Tip

Listové těsto obsahuje sůl, jsou spíš občasná svačina.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

5 minAvokádová pomazánka s tvarohem10 minHráškovo-avokádový dip10 minHummus s proužky zeleniny10 minHummus z červené řepy