Svačina
Sýrové toastíky s rajčetem
10 minpříprava1 dospělý a dítěporceLepek, Mlékoalergeny
Suroviny
- Toastový chléb2 plátky
- Sýr ementál40 g
- Rajče1 ks
Postup
- Na toast nastrouhejte sýr a přidejte nakrájené rajče.
- Zapečte v troubě asi 5 minut, až se sýr rozpustí.
Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.
Jak podat miminku
6+6 až 9 měsíců
Toastík nakrájený na proužky.
9+9 až 12 měsíců
Toastík na čtverečky.
12+Od 12 měsíců
Celý toastík nakrájený na čtvrtiny.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Další tipy: Snídaně a svačiny pro miminko
Tip
Ementál má méně soli než většina ostatních sýrů.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Food allergies in babies and young children
- ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.