Mléčné výrobky
Smetana pro miminko
Smetana na vaření dodá omáčkám a polévkám krémovost. Pro miminko je v pořádku jako součást jídla, nepotřebuje odtučněné výrobky.
Jak připravit smetanu podle věku
Kaše na lžičce
Lžíce smetany do zeleninového pyré.
Jako zbytek rodiny
Smetanové omáčky a polévky.
Jako zbytek rodiny
Šlehačku ze spreje a slazenou smetanu nedávejte.
Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Smetana najdete v přehledu Mléčné výrobky pro miminko. Jak alergeny zavádět, popisuje průvodce Jak zavádět alergeny.
Krmení lžičkou
Lžičku smetany přidejte do zeleninového pyré.
Na co si dát pozor
- Šlehačka ve spreji a slazená smetana obsahují cukr.
- Mléko je alergen.
Recept
Krémová brokolicová polévka
Suroviny
- 1 brokolice
- 1 brambor
- 2 lžíce smetany na vaření
Postup
Brokolici a brambor vařte ve vodě 15 minut doměkka. Rozmixujte se smetanou. Dospělým dosolte na talíři.
Časté otázky
Od kdy smetanu miminku?
Jako přísadu do jídla od začátku příkrmů.
Může miminko šlehačku?
Neslazenou výjimečně ano. Slazenou a ze spreje ne.
Zdroje
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- NHS Start for Life: Preparing food safely
- NHS: Food allergies in babies and young children
- ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.