Oběd

Čočkové karbanátky s bramborovou kaší

40 minpřípravaasi 12 kusůporceVejce, Lepekalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Čočku uvařte doměkka a sceďte. Mrkev nastrouhejte.
  2. Smíchejte čočku, mrkev, vločky, vejce a majoránku a tvarujte karbanátky.
  3. Pečte na plechu při 200 °C asi 20 minut. Brambory uvařte a rozšťouchejte s máslem.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Karbanátek rozmačkejte do bramborové kaše.

9+9 až 12 měsíců

Karbanátek na kousky s kaší.

12+Od 12 měsíců

Celý karbanátek s kaší a zeleninou.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Tip

Červenou čočku není potřeba namáčet. Karbanátky jdou upéct dopředu a zamrazit.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

70 minDomácí sekaná s bramborem a mrkví40 minKuřecí karbanátky s bramborovou kaší120 minHovězí na kořenové zelenině30 minLečo s vejcem a bramborem