Večeře

Kuba s kroupami a houbami

50 minpříprava4 porceporceLepekalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Kroupy uvařte doměkka.
  2. Cibuli a nakrájené houby poduste na oleji s kmínem.
  3. Smíchejte s kroupami, česnekem a majoránkou a zapečte 15 minut při 180 °C. Dospělým dosolte.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Kubu rozmixujte s trochou vody.

9+9 až 12 měsíců

Kuba s houbami nasekanými nadrobno.

12+Od 12 měsíců

Kuba jako pro rodiče.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Tip

Tradičně se dělá ze sušených lesních hub. Pro malé děti použijte pěstované žampiony.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

35 minPečené bramborové placky s cuketou45 minKroupové rizoto s houbami a hráškem30 minPolévka z červené čočky s mrkví30 minVejce pečená v rajčatové omáčce