Večeře

Zeleninové placičky s jogurtovým dipem

30 minpřípravaasi 12 kusůporceVejce, Lepek, Mlékoalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Cuketu a mrkev nastrouhejte a vymačkejte.
  2. Smíchejte s vejci, vločkami a sýrem.
  3. Lžící tvořte placičky a pečte na papíře při 190 °C asi 20 minut, v půlce obraťte.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Placička nakrájená na proužky, jogurt na lžičce.

9+9 až 12 měsíců

Placičky na menší kousky, namáčení do jogurtu.

12+Od 12 měsíců

Celé placičky s dipem.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Tip

Hodí se i na výlet, dobře drží tvar.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children

Podobné recepty

25 minCizrnové placky se zeleninou30 minSlané muffiny s kukuřicí a sýrem40 minBramborová tortilla s cuketou35 minPečené bramborové placky s cuketou