Večeře

Bramborová tortilla s cuketou

40 minpříprava4 porceporceVejcealergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Brambory nakrájejte na tenké plátky a s cibulí duste na oleji pod pokličkou asi 15 minut doměkka.
  2. Přidejte nastrouhanou cuketu a zalijte rozšlehanými vejci.
  3. Pečte pod pokličkou na mírném ohni, pak dopečte v troubě při 180 °C, dokud vejce úplně neztuhne.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Tortillu nakrájejte na proužky velké jako prst.

9+9 až 12 měsíců

Tortilla na kostičky.

12+Od 12 měsíců

Kus tortilly jako pro rodiče.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Tip

Studená je skvělá na výlet.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. NHS: Foods to avoid giving babies and young children

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

35 minRybí placičky s jogurtovým dipem30 minSlané muffiny s kukuřicí a sýrem30 minVejce pečená v rajčatové omáčce30 minZeleninové placičky s jogurtovým dipem