Rodinná jídla
Může miminko knedlík?
ObčasMalý kousek
Houskové knedlíky obsahují pečivo a sůl. Kousek měkkého knedlíku miminku nevadí, jako hlavní příloha každý den ale nejsou vhodné.
Proč
Jak na to
- Pokud vaříte doma, dejte do těsta méně soli a porci pro dítě střídejte s bramborem nebo rýží.
- Knedlík nakrájejte na proužky.
Podrobněji
Ledviny miminka ještě nejsou plně vyvinuté a sůl nezvládnou zpracovat. Do 1 roku má miminko mít méně než 1 g soli denně, od 1 do 3 let nejvýš 2 g. 1
Pečivo, brambory, rýže i těstoviny patří mezi škrobové potraviny vhodné pro miminka zhruba od 6 měsíců. 3 Mezi 9. a 11. měsícem má dítě jíst jemně nakrájené nebo rozmačkané jídlo a jídlo, které samo uchopí. 5 Průvodce VFN radí příkrmy nepřisolovat. 5
Co nabídnout místo toho
Zdroje
- NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
- ESPGHAN 2017: Complementary feeding, position paper
- NHS Start for Life: What to feed your baby, around 6 months
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
- VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.