Oběd

Hrachová kaše s cibulkou

60 minpříprava4 porceporceMléko, Lepekalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Hrách namočte přes noc, slijte a vařte ve čerstvé vodě asi 45 minut doměkka.
  2. Rozmačkejte s máslem a majoránkou a odeberte dětskou porci.
  3. Dospělým přidejte sůl, osmaženou cibulku a případně uzené maso.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Hladká hrachová kaše na lžičce.

9+9 až 12 měsíců

Hrachová kaše, dítě ji nabírá rukou nebo na kousku chleba.

12+Od 12 měsíců

Hrachová kaše bez uzeného a soli.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Tip

Uzené maso je velmi slané, dětem ho nedávejte.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

100 minVepřová plec s krupotem70 minDomácí sekaná s bramborem a mrkví30 minPohankové rizoto s houbami30 minKrémová dýňová polévka