Večeře

Krémová dýňová polévka

30 minpříprava2 dospělí a dítěporceMléko, Lepekalergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Cibuli poduste na másle, přidejte dýni a brambory na kostky.
  2. Zalijte vodou tak, aby byla zelenina ponořená, a vařte 20 minut.
  3. Rozmixujte, posypte mletými semínky. Dospělým dosolte.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Hustá polévka na lžičce, nebo do ní namáčejte proužek opečeného toastu.

9+9 až 12 měsíců

Polévka s krutonky z opečeného pečiva.

12+Od 12 měsíců

Jako pro rodiče.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Polévky pro miminko

Tip

Hustou polévku zvládnou i malé děti samy namáčením pečiva.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention
  6. Food Standards Agency: Early years choking hazards (děti do 5 let)

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

40 minBramborová tortilla s cuketou20 minHrášková polévka s mátou30 minVejce pečená v rajčatové omáčce50 minKuba s kroupami a houbami