Oběd

Telecí ragú s těstovinami

90 minpříprava4 porceporceLepek, Celeralergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Maso nakrájejte na kostky, zeleninu nadrobno. Vše poduste na oleji.
  2. Přidejte rajčata, podlijte vodou a duste přikryté asi 75 minut doměkka.
  3. Maso rozvidličkujte a promíchejte s uvařenými těstovinami.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Ragú rozmixujte s těstovinami.

9+9 až 12 měsíců

Ragú s těstovinami nakrájenými na kousky.

12+Od 12 měsíců

Ragú jako pro rodiče.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Tip

Ragú uvařte ve větším množství a zamrazte po porcích. Rozmixované se hodí i pro nejmenší.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

120 minKuřecí vývar se zeleninou a nudlemi35 minTěstoviny s masovou rajčatovou omáčkou100 minKrálík na zelenině se smetanou40 minBulgur s mletým masem a lilkem