Oběd

Kuřecí vývar se zeleninou a nudlemi

120 minpříprava6 porcíporceLepek, Celeralergeny
Do jídelníčku

Suroviny

Postup

  1. Maso a očištěnou zeleninu zalijte 2 litry vody a vařte mírně asi 1,5 hodiny.
  2. Maso obraťte z kosti, zeleninu nakrájejte.
  3. Vývar přeceďte, vraťte maso a zeleninu a uvařte v něm nudle. Dospělým dosolte.

Bez soli a cukru. Dospělí si dosolí na talíři.

Jak podat miminku

6+6 až 9 měsíců

Maso a zeleninu rozmixujte s trochou vývaru.

9+9 až 12 měsíců

Zelenina na kousky, maso natrhané, nudle nakrájené.

12+Od 12 měsíců

Polévka jako pro rodiče bez soli.

Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.

Další tipy: Polévky pro miminko

Tip

Nepoužívejte bujón ani polévkové kostky, jsou velmi slané.

Zdroje

  1. VFN Praha a 1. LF UK: Průvodce výživou dětí (2023)
  2. NHS: Salt in your diet (maximum soli podle věku)
  3. NHS Start for Life: Preparing food safely
  4. NHS: Food allergies in babies and young children
  5. ASCIA 2026: Infant feeding for food allergy prevention

Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.

Podobné recepty

120 minHovězí na kořenové zelenině100 minKrálík na zelenině se smetanou90 minTelecí ragú s těstovinami60 minKuřecí stehna s rýží a mrkví