Ostatní
Lněné semínko pro miminko
Mleté lněné semínko obsahuje omega 3 mastné kyseliny a vlákninu. Celé projde trávením nestrávené, proto ho melte.
Od kdyOd začátku příkrmů, mleté
Riziko dušeníNízké riziko
Jak připravit lněné semínko podle věku
6měsíců
Jemně mleté
Lžička do kaše.
9měsíců
Jemně mleté
V kaších, placičkách a pečení.
12měsíců
Jemně mleté
Přidávejte do jídla.
Test měkkosti: kousek musí jít snadno rozmáčknout mezi palcem a ukazováčkem.
Co dalšího miminko v tomto věku jí: příkrmy v 6 měsících, v 9 měsících a ve 12 měsících.
Lněné semínko najdete v přehledu Bylinky, koření, oleje a semínka pro miminko.
Krmení lžičkou
Lžičku mletého semínka vmíchejte do ovesné kaše.
Na co si dát pozor
- Používejte mleté, celé tělo nestráví.
- Mleté skladujte v lednici, rychle žlukne.
- Ve větším množství změkčuje stolici.
Recept
Ovesná kaše s lněným semínkem
Suroviny
- 3 lžíce ovesných vloček
- 100 ml mléka
- 1 lžička mletého lněného semínka
- 1/2 banánu
Postup
Uvařte kaši, vmíchejte semínko a rozmačkaný banán.
Časté otázky
Od kdy lněné semínko miminku?
Mleté od začátku příkrmů.
Proč mleté?
Celá semínka projdou trávením nestrávená.
Zdroje
Jak zdroje vybíráme a obsah opravujeme, popisuje stránka O webu a zdroje.
Recepty s touto potravinou
Snídaně20 minQuinoová kaše s borůvkamiSnídaně30 minOvesné tyčinky bez cukruSvačina5 minDomácí ovocný jogurtSnídaně5 minHustá ovocná miska s tvarohem